Saka wektu kanggo wektu, tren skincare anyar muncul ing media sosial kita sing katon marem lan duwe pengarep-arep.Ing konteks iki, terapi lampu abang dadi populer amarga pendekatan sing ora invasif lan ora krasa lara.Janji Red Light Therapy (RLT) kanggo nyuda kerutan, bekas kukul, lan garis-garis halus, antara liya, nggawe kita kepengin weruh: Apa Terapi Lampu Merah (RLT) minangka rahasia kaendahan sing sampeyan kudu ngerti, utawa mung fad?
Red Light Therapy (RLT) minangka terapi sing nggunakake dawa gelombang cahya abang intensitas rendah kanggo ningkatake kesehatan kulit, nyuda inflamasi, lan nyuda rasa nyeri.Perawatan biasane ditindakake kanthi mbabarake kulit menyang cahya abang, piranti, utawa laser.
Ing sel kulit kita ana sumber energi cilik sing disebut mitokondria sing nyerep cahya abang lan ngasilake energi luwih akeh.Para ahli ujar manawa mupangat terapi cahya inframerah abang lan cedhak ing tingkat sel kalebu ngrangsang pertumbuhan lan fungsi mitokondria lan nyepetake penyembuhan tatu.
Terapi cahya abang dianggo kanthi nembus kulit nganti ambane kira-kira 5 mm, ngrangsang produksi kolagen lan ATP (adenosin trifosfat).Kolagen minangka protein sing menehi elastisitas kulit lan mbantu nyuda kerutan, dene ATP minangka molekul sing nyedhiyakake energi kanggo sel supaya bisa digunakake kanthi luwih efisien.Dadi sampeyan bisa ngucapake pamit karo bekas kukul lan kerut durung wayahe.
Salah sawijining keuntungan paling penting saka RLT yaiku kemampuan kanggo ningkatake kesehatan kulit.Wis ditampilake nyuda tampilan garis-garis lan kerutan lan nambah tekstur lan nada kulit.Uga bisa mbantu nyuda tampilan bekas, stretch mark, lan bintik-bintik umur.
RLT uga ditemokake nduweni sifat anti-inflamasi sing bisa nyuda rasa nyeri lan bengkak ing sendi lan otot.Iki ndadekake perawatan efektif kanggo arthritis, fibromyalgia, lan nyeri kronis liyane.
Saliyane ningkatake kulit, RLT uga bisa ningkatake kualitas turu.Kita ngerti manawa istirahat perawatan diri penting kanggo kesehatan kulit kaya perawatan kulit saben dina, mula nggunakake lampu abang kanggo ngrangsang produksi melatonin bisa dadi cara sing efektif kanggo ngatur pola turu lan nyuda insomnia.
Sanajan riset janji lan asil sing ana gandhengane karo panggunaan lampu abang, isih durung jelas manawa terapi lampu abang (RLT) efektif kanggo kabeh panggunaan sing dituju, ujare para ahli.Nanging, keuntungan sing ana gandhengane karo piranti iki cukup kanggo sampeyan mriksa dhewe.
Yen sampeyan pengin nyoba terapi lampu abang dhewe, ana akeh piranti omah sing kasedhiya kanggo nguji efek perawatan kasebut.Nanging, kita mesthi menehi saran supaya sampeyan takon karo dokter kulit sing disertifikasi papan sadurunge nyoba terapi lampu abang dhewe.
Nanging, yen terapi lampu abang kaya perawatan kulit paling apik sabanjure sing dibutuhake ing rutinitas sampeyan, kita wis nggawe dhaptar topeng, tongkat, lan peralatan paling apik sing bisa sampeyan coba dhewe.
Nggawe kothak layang resmi!Langganan newsletter xoNecole kanggo nampa nganyari saben dina babagan katresnan, kesehatan, karir lan konten eksklusif sing dikirim langsung menyang kothak mlebu.
Alei Arion minangka panulis lan juru crita digital saka Kidul, saiki adhedhasar ing Los Angeles sing cerah.Situs web dheweke, yagirlaley.com, dadi buku harian digital esai pribadi, komentar budaya, lan perspektif babagan pengalaman milenial ireng.Tindakake dheweke @yagirlaley ing kabeh platform!
Yen sampeyan wis online ing dekade pungkasan, kemungkinan jeneng Hey, Fran, Hey, lan Shameless Maya (alias Maya Washington) wis muncul ing layar sampeyan.Pencipta konten kasebut ndemek saben platform ing internet, nyebar kabungahan lan mbantu wanita ing saindenging jagad urip kanthi luwih apik.Saka obat alami penyembuhan Fran nganti tembung kawicaksanan Maya, loro panyipta konten wis nggawe pengikut sing setya kanthi nuduhake konten sing jujur, mbiyantu, lan rawan.Nanging kanggo nggoleki urip sing ndadekke luwih kreatifitas, kamardikan lan papan, iki mavens digital wis dipindhah saka kutha-kutha gedhe rame (masing-masing New York lan Los Angeles) menyang lokasi sing luwih adoh, njupuk merek digital populer karo wong-wong mau.
Kolaborasi karo Meta Elevate - platform sinau online sing nyedhiyakake bimbingan siji-siji, pelatihan katrampilan digital, lan komunitas kanggo bisnis Black, Hispanik, lan Latino - xoNecole bubar kerja sama karo Francesca Medina lan Maya Washington kanggo manggon ing IG Frank Talk babagan carane dheweke njupuk giliran kanthi ngganti lingkungan kanggo pungkasanipun nggawa metu sing paling apik ing dhewe lan karya.Fran minangka warga New York asli sing pindhah menyang Portland, Oregon saka New York setahun kepungkur.Kroso overexcited dening hustle lan bustle urip kutha, Fran tumuju Pacific Northwest kanggo nggoleki urip luwih sepi.
Gerakan transnasional dheweke minangka latar mburi kampanye anyar dheweke karo Meta Elevate, iklan sing cocog sing nuduhake carane sampeyan bisa munggah saka ngendi wae kanthi sumber daya gratis kaya Meta Elevate.Kajaba iku, Maya mungkasi uripe ing Los Angeles lan pindhah menyang Swedia, ing ngendi dheweke saiki manggon karo bojone lan putri sing apik banget.Urip Maya luwih deso lan tani tinimbang California, nanging dheweke urip ing lingkungan anyar sing tentrem iki amarga dheweke dadi ibu anyar.
Nalika Maya terus-terusan mbangun lan ngembangake merek digital dheweke minangka "ibu pensiunan awal," Fran nemtokake maneh karire."Wis setaun wiwit aku pindhah saka New York menyang Portland, Oregon," ujare Furlan."Aku mikir apa sing dakkarepake saiki yaiku carane alon-alon lan isih sukses."Kacepetan urip sing alon wis mbukak akeh kemungkinan kreatif lan kesempatan kanggo para wanita kasebut lan obrolan kita karo dheweke dibutuhake., Pangeling yen sukses sampeyan ora gumantung ing ngendi sampeyan ... utamane yen Internet ana ing pucuk driji sampeyan.Akses menyang komunitas kaya Meta Elevate bisa mbantu para pengusaha lan pangripta konten Ireng, Hispanik, lan Latino nyambung karo wong sing padha-padha lan sinau babagan katrampilan lan piranti digital anyar sing bisa mbantu skala bisnis.
Ing wayahe sing nyenengake sajrone obrolan, Fran menehi kembang Maya minangka pengakuan marang karya perintis ing ruang digital.Nalika Impact isih cilik lan para pangripta mung nyoba golek dalan, Fran ujar manawa Maya luwih maju tinimbang jamane."Aku mikir Maya minangka salah sawijining pelopor ruang digital," ujare Fran."Maya minangka mesin siji-wong lan aku mesthi ngandhani yen dheweke pancen dadi pangowahan game babagan tampilan iklan, kampanye lan video umume."
Nalika ditakoni apa saran sing bakal diwenehake marang panyipta konten, Maya ujar manawa kuncine yaiku yakin, sanajan sampeyan durung entuk asil."Sanajan sampeyan sijine ati lan nyawa menyang iku, iku bisa uga ora mbayar mati cara sampeyan mbayangno iku, iku gampang kanggo ndeleng carane prasaja iku,"Dheweke ngandika."Isih tumindak ing babagan katresnan lan keaslian.Duwe iman lan nindakake pakaryan.Akeh wong sing mikir positif, nanging iku bagéan saka pikiran.Sampeyan uga kudu ngetrapake kapercayan ing karya lan ngrampungake.
Pungkasan, Fran nyengkuyung para pangripta konten lan para pengusaha sing pengin njupuk kauntungan saka penawaran ekstensif Meta Elevate kanggo sinau babagan mbangun lan ngembangake bisnis online."Aku butuh sepuluh taun kanggo tekan titik ing ngendi aku ana ing komersial tingkat iki," dheweke ngandika."Ing 2010, aku ora duwe sumber daya kasebut.Aku seneng kemitraan karo Meta Elevate amarga nyedhiyakake sumber daya kasebut kanthi gratis.Aku mung mikirake wong-wong sing ora bakal bisa entuk pendidikan lan informasi kaya ngono.Dadi skala perusahaan kaya ngono kaya ngono.
Tonton obrolan lengkap ing link ing ndhuwur lan gabung karo komunitas Meta Elevate kanggo nyambung karo perusahaan lan kreatif #OnTheRiseTogether liyane.
Ing studio ing pusat kutha Los Angeles, kabeh mata ana ing Chloe.Ing tengah-tengah klik lan sorak kamera, dheweke alon-alon ngobahake awak menyang latar mburi sing peteng, saiki ngempet lambene kanthi seductively, saiki ndeleng mripate.Brownie dheweke dihiasi karo sawetara perhiasan, sing dijaluk supaya katon apik, lan dheweke njaluk potongan pundhak dibukak supaya luwih apik kanggo nuduhake gulu ("Aku rumangsa rada lawas," ujare asli).arah).Tokoh slim dheweke diselehake menyang bodysuit strapless karo neckline V jero sing nglengkapi neckline plunging dheweke.
Sanadyan halus, lemari klambi sing sepi kaya wong wadon sing wis tau ana ing kene lan mesthi ngerti apa sing ditindakake.Dheweke mung 24 taun, dheweke minangka bocah wadon sing "kuat" ing latihan - sopan, tanpa kompromi lan sinau kekuwatan swarane dhewe.
"Kadhangkala aku ragu-ragu ngomong babagan pikiranku lan ngomong babagan aku lan apa sing aku pracaya," dheweke ngakoni aku sawetara minggu sawise njupuk foto."Aku mesthi wedi, nanging saiki aku ngerti yen aku kudu nindakake iki supaya bisa ngurmati minangka wanita ireng - wanita ireng enom - sing isih nggoleki identitase.Sampeyan ngerti, aku nyadari aku ora bisa cukup kanggo nutup cangkeme.Yen aku mung nutup cangkeme amarga aku wedi karo apa sing dipikirake wong, iku dudu cara urip."
Kanggo Chloe, lelampahan wanita yaiku babagan nampa awake dhewe tanpa nyerah marang apa sing dipikirake wong liya.Ndhuwur bangkekan, dheweke nggambarake kabeh sing bisa dibayangake.Dewi nggantheng karo daya tarik jinis dheweke longs kanggo ngrangkul nanging ora bisa radiate.Nanging tanpa diweruhi sapa wae sing ora ana ing kono, awak ngisor ditutupi nganggo klambi putih, lan sing kaget, bocah wadon kasebut gumunggung "amarga aku duwe bokong sing gedhe banget" ing hit pisanan "Have mercy".“.
Nanging sing ayu Chloe.Ana liyane kanggo dheweke saka meets mripat.Sawetara foto seksi sing kasebar ing feed Instagram sampeyan ora bakal menehi sampeyan akeh.Kaya ilusi bingkai foto sing digambarake saka bangkekan munggah, sing kita ngerti babagan penyanyi kasebut mung pucuk gunung es.Ana liyane ing ngisor permukaan.
Jam mengko, Chloe leans bali ing dhingklik lan bun dheweke ngowahi saka formal kanggo siji sing katon inspirasi dening Basquiat.Iku seni murni lan, ing panjalukan dheweke, paketan ora wigs dina.Dheweke ngrampungake rambute alami, keputusan sing ora bisa ditampa kanthi sosial.
Ing pinggiran kutha Atlanta, Georgia (Mableton, tepate), Chloe wiwit njelajah dhasar gambar dhiri.Ing umur awal, dheweke lan adhine Holly narik kawigaten wong tuwane kanthi vokal lan teknik ing ngarep kamera.Dheweke langsung dikirim menyang pertunjukan bakat lan audisi lokal, lan pungkasane nyuwil menyang ruang digital kanthi ngeculake sampul lagu ing YouTube.
Ing taun-taun awal iki, Khloe pisanan ngerti manawa industri hiburan bisa kejam marang wong-wong sing ora netepi standar kaendahan tartamtu.Sanajan bocah cilik sing umur telung taun main Lilly, versi luwih enom saka karakter Beyoncé ing Fight Against Temptation, agen casting nuntut supaya pose alami dheweke diganti karo gaya rambut sing luwih Euro-sentris.Ironis, amarga nalika isih cilik, Chloe ngira yen rambute ora beda karo rambute kanca-kancane."Aku utamané ngelingi nalika kita isih prasekolah kita kudu nggambar poto-potret lan aku bakal nggambar dhewe ing ponytail lurus biasa kaya aku duwe rambut ing ponytail," dheweke ngandika."Aku ora tau ndeleng dhewe kanthi beda."
Chloe uga bakal sinau makna sejatine tembung kasebut, sing banjur dadi statement sing dipasang ing pangilon kamar turu: "Aja nganti jagad surem cahyamu."peran.Nanging, nalika padha kenek judhul, padha bakal duwe ngguyu pungkasan minangka "duo cilek braided" sing mlebu kesepakatan yuta dolar karo Parkwood Entertainment lan nampa care coveted ing tutelage saka donya-misuwur superstar Opportunity.
Nalika iki bisa dadi pungkasan saka crita sing apik babagan negesake dhiri, sejatine iki mung wiwitan crita evolusi dheweke.Kanggo umume bocah-bocah wadon, transisi menyang wanita njupuk Panggonan ing comfort donya dhewe, asring diwatesi dening jumlah wong sing ngidini akses kanggo.Nanging kanggo Chloe, kedadeyan kasebut ana ing ngarep jutaan mata kritis sing mung ngenteni kesempatan kanggo ngangkat dheweke utawa nganalisa dheweke kanthi komentar sing ora ana gunane.
Akeh wong ing posisi dheweke ora bisa nahan tekanan kaya ngono.Nanging Chloe nangani kanthi apik."Aku rumangsa kita kabeh manungsa lan kita duwe hak kanggo menehi interpretasi kaya sing dikarepake," ujare."Aku ngeculake seni menyang jagad iki lan ngenteni interpretasi.Aku ngerti yen aku ora mesthi disenengi kabeh, lan ora apa-apa.
Chloe dudu seniman pisanan sing dikritik amarga konten daging, lan mesthi dudu sing pungkasan.Ing 2010, nalika Ciara, 24 taun, ngirim video "Ride", dheweke nglawan BET lan diasingake.Ing taun 2006, Beyoncé, 25 taun, ngadhepi serangan balik kanggo Deja Vu.
Dadi luwih saka 5.000 penggemar wis mlebu petisi online sing njaluk perusahaan rekaman nggawe ulang video kasebut amarga "banget porno".Malah Janet, 27 taun, dadi berita utama nalika dheweke ngganti tampilan lugu kanggo tampilan sing luwih cabul ing majalah Janet taun 1993.
Kanggo diva R&B ireng sing enom, denunciation umum katon minangka cara sing bener kanggo dadi bintang.Bocah-bocah wadon sing apik katon "dadi ala" nalika ngrangkul ambane feminitas, lan para penggemar mung tresna sampeyan kanthi simbolis.Nanging Chloe wis sinau ora manut pendapat wong liya, nanging kanggo ngontrol pangembangan sajarah.Kaya sing dicritakake, angel kanggo wanita sing apik kanggo mlebu sejarah.Yen seksualitas minangka senjata dheweke, dheweke nggunakake kanthi apik.
Ing set, Khloe radiated energi Aphrodite ing off-the-shoulder apple gaun abang karo irisan dhuwur.Ing antarane nembak, dheweke ngucapake tembung "Boomerang" Yebba, sing terus-terusan lan bola-bali kumandhang ing papan miturut rekomendasiku.Wis sore, nanging Chloe dadi anget nalika mripate mandeng bocah wadon sing kobong.
Liwat musik, dheweke njelajah jerone dheweke, lelungan sing katon adhedhasar panemuan dhewe.Nalika album debut The Kids Are Alright (2018) nampilake Chloe lan Halle nom-noman, ngidini generasine ngrangkul awake dhewe kanthi golek papan ing jagad iki, lan album nomer loro Ungodly Hour (2020) nuduhake sadulur-sadulur Bailey ngeculake kesucian kudung.kanggo bravado luwih impeccable.
Penggemar ngenteni Khloe ngumumake identitas dheweke ing album solo debut, In Pieces.Ing wawancara karo Wong, dheweke ngakoni yen ngeculake proyek pisanane tanpa adhine "medeni"."Iki minangka wayahe ragu-ragu lan aku mikir, 'Apa aku bisa nindakake iki tanpa adhine?'
Khloe ora nate isin nuduhake rasa ora aman utawa kerentanan dheweke, lan kabeh kasebut katon ing album 14 lagu."Muga-muga wong-wong seneng ngrungokake iki lan ngerti yen dheweke ora mung siji lan ora apa-apa dadi rawan lan mbukak lan mbukak amarga ora ana sing sampurna;kita kabeh adoh saka iku.Aku mikir yen kita kabeh ngakoni Iku tamba nalika iku luwih saka mung faux pas.
Kanthi peparinge wektu, "Girl in Love" sing diproklamasikake dhewe nduweni temuan sing luwih romantis lan nyenengake.Lagu-lagu katresnan sing nate ditembangake kanthi riff lan melodi sing ayu ora mung lirik abstrak, nanging diganti karo pengalaman nyata, sing, miturut dheweke, tansah ana ing musik.
Contone, ing single "Pray It Away", dheweke mikir babagan ngupaya penyembuhan saka Gusti Allah tinimbang mbales dendam marang mantan pacare amarga ora setya."Aku rentan banget karo apa wae sing ana hubungane karo seni," ujare."Aku pancen sapa lan aku pancen transparan.Dadi meh kaya aku iki lan sapa aku saiki.
Apa Chloe wis pacaran?Iki durung dikandhakake.Mesthi, dheweke wis disambung karo sawetara penyayang potensial, nanging pacaran ing jaman digital ora gampang kaya nutul kaping pindho utawa nyelehake emoji jantung.Iki mbutuhake tingkat kepercayaan lan kerentanan sing angel dipikolehi lan gampang disalahake.Takon dheweke supaya dheweke njaga mudhun duweni potensi ngeculke dheweke mudhun.“Sajujure, pacaran saiki angel amarga sampeyan pancene kudu waspada lan nggatekake sapa sing sejatine ana ing sekitar sampeyan.Sampeyan ngerti, aku wong sing tulus, lan aku tresna banget.
"Dadi yen aku ketemu wong sing aku seneng banget, aku angel ndeleng wong liya lan aku cenderung nyambung.Sampeyan ngerti, aku ora ngerti, iki… ngeri banget.
Nalika lara ati nggawe musik sing apik (Adele ing baris), pandonga Chloe kabeh babagan nggayuh kabungahan.Apa sing katon.Inggih, dheweke isih mikir dhewe.“Sajujure, aku iki tipe wong sing bener-bener sinau bab-bab mung kanthi ngalami.Dadi aku bisa ndeleng lan ndeleng wong tuwaku lan ndeleng hubungan katresnan sing dakdeleng ing uripku lan kaya mangkene, "Oh, aku pengin.Aku pengin duwe.Nanging aku uga kudu nyoba [tresna] dhewe kanggo ndeleng apa kekuranganku utawa kaluputanku, utawa kanggo ndeleng apa kekuwatanku.Aku rumangsa kaya nyata.Iku babagan refleksi diri.… Sanadyan pondasi kita yaiku kulawarga, iku dhasar kita, kita isih dadi pribadine dhewe lan kita kudu ngerteni sawetara perkara babagan awake dhewe sing bisa uga beda karo apa sing kita tuwuh.Wong tuwane ndeleng kanthi beda."
Dheweke marang kula sing pacar becik dheweke iku wong sing dheweke ngrasa aman karo seneng-seneng lan goofy, nanging sing uga menehi dheweke kesempatan kanggo dadi boss Lady nguber dheweke impen.Wong lanang sing ngerti iki, mung amarga jagad memuji dheweke, ora ateges dheweke ora pengin krungu tembung kasebut saka cangkeme utawa ngrasakake dheweke.Iku bakal wis becik yen dheweke muncul ing pesawat sawise dina hard ing karya karo vegan kayu manis nggulung.Sampeyan ngerti, sing penting."Aku seneng yen wong-wong sing daktresnani terus ngandhani yen dheweke tresna karo aku lan aku katon ayu amarga aku uga seneng.banter.Aku pengin kabeh wong sing aku kerjo kanggo nindakake padha, mbukak banget.Ngomong yen sampeyan tresna karo aku.Ngomong apa sing sampeyan tresnani babagan aku amarga aku uga nindakake perkara sing padha kanggo sampeyan amarga aku wong sing kaya ngono.
Dheweke nikah karo game kasebut sadurunge ketemu karo pertandhingan kasebut, lan kaya sing dikarepake, kayane perkawinan sing sampurna.
Ing panggung ing American Music Awards 2021, Khloe nguatake status dheweke minangka pasukan sing kudu dianggep.Iki wayahe bunder lengkap.Ing taun 2012, Chloe lan Holly sing rai padhang, bayi-bayi melu ing set The Ellen DeGeneres Show lan nggegirisi pamirsa kanthi nindakake lagu-lagu saka mentor sing bakal teka.Ellen menehi tiket adhine menyang AMA lan janji bakal bali lan duwe masa depan sing cerah.Sangang taun sabanjure, Chloe miwiti debut, mudhun saka langit nganggo jubah putih salju lan bodysuit sing dipotong.Iki pisanan dheweke ing panggung ing upacara penghargaan lan dheweke wis dadi penonton sadurunge.
Cetha dheweke ana ing unsur dheweke nalika gonjang-ganjing lan gelisah lan thums nalika counts nganti wolung.Kaya kinerja VMA sawetara sasi kepungkur, lan nalika dheweke terus nindakake ing akeh orane tumrap sekolah liyane, ndadekke energi sing mbandhingaké karo Ratu Bey paling kinasih.Iki minangka pratelan sing mulya amarga mung sawetara diva R&B sing entuk pujian kanggo kabisan hiburan.Ing tataran kasebut, ing ngarepe atusan mata sing kaget lan mayuta-yuta wong nonton TV ing omah, dheweke ngandhani yen dheweke rumangsa paling seksi.kuwat, malah.
Dheweke dipengaruhi ora mung dening komentar babagan gambar lan gosip sing dikembangake dening media.Mental, dheweke saingan karo awake dhewe.Kepinginan kanggo dadi luwih apik tinimbang dheweke bisa diobong ing sirahe karo saben pagelaran, saben produksi lan saben dheweke mlebu booth.Sadurunge, dheweke bisa mbagi beban iki karo adhine.Dadi bagean saka duo tegese dheweke bisa njaluk Holly kanggo nyengkuyung lan nyengkuyung tanpa ijol-ijolan tembung.Nanging munggah panggung akhir-akhir iki tegese arep solo.Sanajan Khloe minangka bintang nominasi Grammy kaping lima sing nggumunake, dheweke ora isin yen kadhangkala kita bisa dadi kritikus sing paling ala.
Ing taun kepungkur, dheweke wis nampa awake dhewe kanggo sapa dheweke, nalika ngatasi rasa wedi yen ora dadi sing dikarepake.Nalika donya ngenteni Chloe menang, kamenangan nyata dumunung ing dina dheweke milih dhéwé lan terus kanggo pindhah menyang gol saben dina.“Jujur, aku ora bisa mikir apa-apa.Nanging aku pengin ndedonga akeh.Aku luwih akeh ngomong karo Gusti Allah lan mung ngupayakake apa wae kanggo nggawe tenang lan ambegan.
Akeh kanggo menehi lan akeh takon.Dheweke milih dalan iki kanthi alasan.Sawise dheweke nampa kabeh sing dikarepake wis ana ing dheweke, dheweke bakal dadi kekuwatan sing ora bisa diendhegake."Embahku Elizabeth nembe tilar donya lan jeneng tengahku yaiku [jeneng].Mula aku rumangsa pancen duwe tanggung jawab kanggo netepi warisane ing bumi iki.Muga-muga bisa.”
Wektu kirim: Apr-20-2023