Apa Terapi Lampu Abang Bisa Ningkatake Massa lan Kinerja Otot?

68 Tampilan

Tinjauan lan meta-analisis ing taun 2016 dening para peneliti Brasil nliti kabeh panliten sing ana babagan kemampuan terapi cahya kanggo nambah kinerja otot lan kapasitas olahraga sakabèhé. Nembelas panliten sing nglibatake 297 peserta kalebu.

Parameter kapasitas olahraga kalebu jumlah pengulangan, wektu nganti kesel, konsentrasi laktat getih lan aktivitas laktat dehidrogenase.

Parameter kinerja otot kalebu torsi, daya, lan kekuatan.

 

https://www.mericanholding.com/full-body-led-light-therapy-bed-m6n-product/

 

Panliten iki nemokake yen nalika terapi laser diterapake, tingkat laktat mudhun, torsi puncak mundhak, jumlah repetisi mundhak 3,51, lan wektu nganti kesel mundhak 4,01 detik.

Ninggalake balesan