Apa Terapi Lampu Abang bisa ngilangi Lemak Awak?

Ilmuwan Brasil saka Universitas Federal São Paulo nguji efek terapi cahya (808nm) ing 64 wanita lemu ing taun 2015.

Kelompok 1: Latihan (aerobik & resistensi) + fototerapi

Kelompok 2: Latihan (aerobik & resistensi) + ora ana fototerapi.

Panaliten kasebut ditindakake sajrone periode minggu 20 sajrone latihan olahraga ditindakake kaping 3 saben minggu. Terapi cahya diwenehake ing pungkasan saben sesi latihan.

Sing nggumunake, wanita sing nampa terapi cahya inframerah cedhak sawise ngleksanani tikel kaping pindho jumlah mundhut lemak dibandhingake olahraga mung.

Kajaba iku, wanita ing grup olahraga + fototerapi dilaporake duwe paningkatan massa otot balung sing luwih gedhe tinimbang klompok plasebo.