Kepiye cara kerja terapi lampu abang kanggo ngurangi rasa nyeri

Katon ora mungkin yen mung lungguh ing sangisore lampu bakal migunani kanggo awak (utawa otak), nanging terapi cahya bisa duwe pengaruh nyata kanggo sawetara penyakit.
Terapi Cahya Abang (RLT), sawijining jinis fotomedisin, minangka pendekatan kanggo kesejahteraan sing nggunakake dawa gelombang cahya sing beda-beda kanggo nambani macem-macem kondisi kesehatan. Miturut Pusat Nasional kanggo Riset Atmosfer, cahya abang nduweni dawa gelombang antarane 620 nanometer (nm) lan 750 nm. Miturut Masyarakat Amerika kanggo Kedokteran Laser lan Bedah, dawa gelombang cahya tartamtu bisa nyebabake owah-owahan ing sel sing mengaruhi cara kerjane.
Terapi Lampu Abang dianggep minangka terapi komplementer, tegese kudu digunakake bebarengan karo obat tradisional lan perawatan sing disetujoni dokter. Contone, yen sampeyan duwe garis-garis alus lan kerutan, sampeyan bisa nggunakake terapi lampu abang karo obat topikal sing diresepake dening dokter kulit (kayata retinoid) utawa perawatan ing kantor (kayata injeksi utawa laser). Yen sampeyan duwe cedera olahraga, terapis fisik uga bisa nambani sampeyan nganggo terapi lampu abang.
Salah sawijining masalah karo terapi lampu abang yaiku riset durung cetha babagan kepiye lan sepira akehe sing dibutuhake, lan kepiye regimen kasebut beda-beda gumantung saka masalah kesehatan sing sampeyan coba atasi. Kanthi tembung liya, standarisasi sing komprehensif dibutuhake, lan FDA durung ngembangake standar kasebut. Nanging, miturut sawetara panliten lan ahli, terapi lampu abang bisa uga dadi perawatan komplementer sing janjeni kanggo sawetara masalah kesehatan lan perawatan kulit. Priksa manawa, kaya biasane, takon karo dokter sadurunge miwiti perawatan anyar.
Iki sawetara manfaat kesehatan sing bisa ditimbulake dening terapi lampu abang kanggo rutinitas perawatan kesehatan sampeyan sakabèhé.
Salah sawijining panggunaan terapi lampu abang sing paling populer yaiku kanggo perawatan kondisi kulit. Piranti rumah tangga ana ing endi-endi lan mulane populer. Iki minangka kondisi sing bisa diobati nganggo lampu abang (utawa ora).
Riset terus muncul babagan kemampuan lampu abang kanggo nyuda rasa nyeri ing macem-macem kondisi kronis. "Yen sampeyan nggunakake dosis lan regimen sing tepat, sampeyan bisa nggunakake lampu abang kanggo nyuda rasa nyeri lan inflamasi," ujare Dr. Praveen Arani, profesor madya ing Universitas Buffalo lan direktur pelaksana Pusat Keunggulan Fotobiomodulasi Universitas Sheppard. Shepherds, West Virginia.
Kepiye carane? "Ana protein tartamtu ing permukaan neuron sing, kanthi nyerep cahya, nyuda kemampuan sel kanggo nindakake utawa ngrasakake rasa nyeri," ujare Dr. Arani. Riset sadurunge nuduhake yen LLLT bisa mbantu ngatur rasa nyeri ing wong sing nandhang neuropati (nyeri saraf sing asring disebabake diabetes, miturut Klinik Cleveland).
Nalika ngrembug masalah liyane, kayata nyeri amarga inflamasi, akeh riset isih ditindakake ing kewan, mula ora jelas kepiye terapi lampu abang cocog karo rencana manajemen nyeri manungsa.
Nanging, miturut panliten babagan nyeri punggung kronis ing manungsa sing diterbitake ing jurnal Laser Medical Science ing wulan Oktober. Terapi cahya bisa uga migunani kanggo manajemen nyeri saka perspektif tambahan, lan riset luwih lanjut dibutuhake kanggo luwih ngerti hubungan antarane RLT lan ngilangi rasa nyeri.
Riset nuduhake yen cahya abang bisa ngrangsang mitokondria (omah energi seluler) kanthi micu enzim sing nambah ATP ("mata uang energi" sel miturut StatPearls), sing pungkasane ningkatake pertumbuhan lan perbaikan otot. Diterbitake April 2020 ing Frontiers in Sport and Active Living. Dadi, panliten sing diterbitake ing AIMS Biophysics ing taun 2017 nuduhake yen terapi fotobiomodulasi (PBM) pra-olahraga nggunakake cahya abang utawa cedhak inframerah bisa nambah kinerja otot, nambani kerusakan otot, lan nyuda rasa nyeri lan lara sawise olahraga.
Maneh, kesimpulan iki durung duwe dhasar sing kuwat. Pitakon isih ana babagan carane nggunakake dawa gelombang lan wektu sing tepat kanggo terapi cahya iki, gumantung saka olahragane, carane ngetrapake ing saben otot, lan carane nggunakake, miturut ulasan majalah Life Desember 2021. Iki tegese kinerja sing luwih apik.
Potensi keuntungan sing muncul saka terapi lampu abang – kesehatan otak – ya, nalika disumet ing sirah liwat helm.
"Ana panliten sing menarik sing nuduhake yen terapi fotobiomodulasi [nduweni potensi] kanggo ningkatake fungsi neurokognitif," ujare Arani. Miturut artikel sing diterbitake ing Journal of Neuroscience, PBM ora mung nyuda inflamasi, nanging uga ningkatake aliran getih lan oksigen kanggo mbentuk neuron lan sinapsis anyar ing otak, sing bisa migunani kanggo wong sing ngalami cedera otak traumatis utawa stroke. Riset ing April 2018 mbantu.
Miturut panliten sing diterbitake ing BBA Clinical ing Desember 2016, para ilmuwan isih nyelidiki kapan kudu menehi terapi PBM lan apa bisa digunakake langsung sawise cedera otak traumatis utawa pirang-pirang taun sabanjure; Nanging, iki minangka perkara sing penting kanggo digatekake.
Bonus liyane sing njanjeni? Miturut Concussion Alliance, riset sing terus-terusan babagan panggunaan cahya abang lan inframerah cedhak kanggo nambani gejala pasca-gegar otak bisa uga migunani.
Saka tatu kulit nganti cangkem, cahya abang bisa digunakake kanggo ningkatake penyembuhan. Ing kasus iki, cahya abang ditrapake ing area tatu nganti mari kabeh, ujare Alani. Panaliten cilik saka Malaysia sing diterbitake Mei 2021 ing International Journal of Lower Extremity Wounds nuduhake yen PBM bisa digunakake kanthi langkah-langkah standar kanggo nutup ulkus sikil diabetes; Juli 2021 ing Photobiomodulation, Photomedicine and Lasers. Panaliten kewan awal ing Journal of Surgery nuduhake yen bisa migunani kanggo ciloko kobong; riset tambahan sing diterbitake ing BMC Oral Health ing Mei 2022 nuduhake yen PBM bisa ningkatake penyembuhan tatu sawise operasi oral.
Kajaba iku, panliten sing diterbitake ing International Journal of Molecular Sciences ing Oktober 2021 nyatakake yen PBM bisa ningkatake fungsi seluler, nyuda inflamasi lan nyeri, ngrangsang regenerasi jaringan, ngeculake faktor pertumbuhan, lan liya-liyane, sing ndadékaké penyembuhan luwih cepet. lan riset manungsa.
Miturut MedlinePlus, salah sawijining efek samping saka kemoterapi utawa terapi radiasi yaiku mukositis oral, sing nuduhake rasa nyeri, ulkus, infeksi, lan getihen ing cangkem. PBM dikenal bisa nyegah utawa nambani efek samping tartamtu iki, miturut tinjauan sistematis sing diterbitake ing Frontiers in Oncology ing Agustus 2022.
Kajaba iku, miturut review sing diterbitake ing jurnal Oral Oncology Juni 2019, PBM wis kasil digunakake kanggo nambani lesi kulit sing disebabake radiasi lan limfedema pasca-mastektomi tanpa fototerapi sing nyebabake efek samping tambahan.
PBM dhewe dideleng minangka perawatan kanker potensial ing mangsa ngarep amarga bisa ngrangsang respon imun awak utawa ningkatake terapi anti-kanker liyane kanggo mbantu mateni sel kanker. Riset luwih lanjut dibutuhake.
Apa sampeyan ngentekake sawetara menit (utawa jam) wektu sampeyan ing media sosial? Apa mriksa email sampeyan dadi tugas sing angel? Iki sawetara tips babagan carane ngembangake kebiasaan nggunakake…
Partisipasi ing uji klinis bisa mbantu nambah kawruh babagan manajemen penyakit lan menehi akses awal marang para peserta menyang perawatan anyar.
Ambegan jero minangka teknik relaksasi sing bisa mbantu nyuda stres lan kuatir. Latihan iki uga bisa mbantu ngatur penyakit kronis. sinau…
Sampeyan wis tau krungu babagan Blu-ray, nanging apa kuwi? Sinau babagan mupangate lan risikone, lan apa kacamata proteksi cahya biru lan mode wengi bisa…
Apa sampeyan lagi mlaku-mlaku, hiking, utawa mung seneng srengenge, jebul ngentekake wektu ing alam pancen bisa apik kanggo kesehatan sampeyan. saka ngisor…
Latihan ambegan jero bisa mbantu ngurangi stres lan ningkatake relaksasi. Peran kasebut bisa nduweni peran aktif ing manajemen penyakit kronis…
Aromaterapi bisa ndhukung kesehatanmu. Sinau luwih lengkap babagan lenga turu, lenga energi, lan lenga liyane sing bisa ningkatake swasana ati…
Senajan lenga atsiri bisa ndhukung kesehatan lan kesejahteraan sampeyan, panggunaan sing salah bisa luwih mbebayani tinimbang migunani. Iki sing kudu sampeyan ngerteni.
Saka ningkatake swasana ati nganti ngurangi stres lan ningkatake kesehatan jantung lan otak, iki alesane kenapa lelungan kesehatan bisa uga dadi sing sampeyan butuhake.
Saka kelas yoga nganti lelungan spa lan aktivitas kesehatan kanggo ningkatake kesehatan nalika liburan, iki carane ngoptimalake lelungan kesehatan lan…