Frekuensi iku penting nalika nerangake penyamakan sing aman. Nggunakake tanning bed sing kerep banget nambah risiko kerusakan kulit kumulatif.
1. Frekuensi sing Disaranake
Kanggo umume wong,2-3 sesi saben mingguminangka wates ndhuwur, sing ngidini kulit pulih ing antarane paparan.
2. Wektu Pemulihan Kulit
Produksi melanin lan ndandani sel mbutuhake wektu 48-72 jam, mula sesi menehi jarak iku penting.
3. Pertimbangan Jangka Panjang
Tanning kulit sing kerep nyepetake penuaan lan nambah risiko kanker kulit seiring wektu.
Dudutan
Ora ngrokok iku penting — wenehi kulitmu istirahat sedina muput lan aja kerep-kerep tanning sajrone setaun.