Nootropik (diwaca: no-oh-troh-picks), uga disebut obat cerdas utawa peningkat kognitif, wis ngalami lonjakan popularitas sing dramatis ing taun-taun pungkasan lan digunakake dening akeh wong kanggo ningkatake fungsi otak kaya memori, kreativitas, lan motivasi.
Efek cahya abang kanggo ningkatake fungsi otak iku signifikan lan wis ditetepake kanthi ilmiah. Nyatane, cahya ing spektrum abang lan inframerah bisa uga dadi nootropik paling kuat sing tau ditemokake dening manungsa.Ayo padha dideleng sawetara ilmu:
Para peneliti Austin ing Universitas Texas nglamarcahya laser inframerahmenyang bathuke sukarelawan sing sehat lan ngukur efek kasebut marang parameter kognitif, kalebu perhatian, memori, lan swasana ati. Kelompok sing diobati ngalami peningkatan ing wektu reaksi, memori, lan peningkatan kahanan emosional positif sajrone periode tindak lanjut rong minggu sawise perawatan.
"Data iki nuduhake yen stimulasi laser transkranial bisa digunakake minangka pendekatan non-invasif lan efektif kanggo nambah fungsi otak kayata sing ana gandhengane karo dimensi kognitif lan emosional."
Panliten liyané nyelidiki efek sakacahya laser inframerahing otak kanthi individu lan dikombinasikake karo latihan aerobik. Dibandhingake karo klompok kontrol sing ora diwenehi cahya utawa latihan, klompok peneliti Amerika nglaporake ing taun 2016,
"Gejala transkraniallaser inframerahStimulasi lan perawatan olahraga aerobik akut uga efektif kanggo peningkatan kognitif, sing nuduhake yen dheweke nambah fungsi kognitif prefrontal kanthi cara sing padha.