Tanda regangan (striae) minangka masalah kulit umum sing disebabake dening peregangan kulit sing cepet amarga meteng, owah-owahan bobot awak, utawa pertumbuhan sing cepet. Sanajan ora mbebayani, akeh sing nggoleki cara kanggo nyuda penampilane. Apa terapi lampu abang (RLT) bisa mbantu? Iki sing diomongake ilmu pengetahuan.
1. Kepiye Terapi Lampu Abang Bisa Nambah Stretch Mark
RLT kerjane kanthi ngrangsang produksi kolagen lan elastin, protein kunci sing njaga kulit tetep kenceng lan elastis. Riset nuduhake yen iki bisa mbantu kanthi:
✔ Ningkatake sintesis kolagen – Ngentelake kulit lan ningkatake tekstur.
✔ Ningkatake aliran getih - Ningkatake penyembuhan lan regenerasi kulit.
✔ Ngurangi inflamasi – Mbantu ngilangake tandha stretch abang/ungu (striae rubra).
Bukti Klinis
- Taun 2023Jurnal Dermatologi KosmetikPanliten nemokake yen RLT bisa ningkatake elastisitas kulit lan nyuda ambane tandha regangan sawise 12 minggu.
- Cahya inframerah cedhak (NIR) bisa nembus luwih jero kanggo ngowahi bentuk jaringan ikat.
2. Protokol Terapi Lampu Abang Paling Apik kanggo Stretch Mark
A. Panjang gelombang sing digunakake
- Cahya abang (630-660 nm) – Paling apik kanggo stimulasi kolagen tingkat permukaan.
- Inframerah cedhak (810-850 nm) – Narget jaringan sing luwih jero kanggo tandha regangan sing parah utawa luwih tuwa (striae alba).
B. Frekuensi & Durasi Perawatan
- 3-5 sesi saben minggu (konsistensi iku penting).
- 5-15 menit saben area (gumantung saka daya piranti).
- Minimal 8-12 minggu kanggo asil sing katon.
C. Rekomendasi Piranti
- Piranti RLT genggem (kayata, Joovv Go, Mito Red Light) – Kanggo area cilik.
- Panel LED gedhé – Kanggo jangkoan sing luwih amba (kayata, pupu, weteng).
- Perawatan profesional ing kantor – Luwih kuat (contone, amben nganggo lampu LED).
3. Cara Ngoptimalake Asil
Eksfoliasi dhisik – Mbusak kulit mati kanggo panyerepan cahya sing luwih apik.
Gunakake serum asam hialuronat utawa vitamin C – Ningkatake efek kolagen.
Digabungake karo microneedling utawa retinoid – Ningkatake remodeling kulit (takon karo dokter kulit).
Aja kobong srengenge/penyamakan kulit – Bisa nambah kontras tanda regangan.
4. Pangarep-arep sing Realistis
- Paling apik kanggo tandha regangan sing anyar (abang/ungu) – Luwih responsif tinimbang sing lawas (putih/perak).
- Peningkatan bertahap – Ora kaya laser, RLT kerjane alon-alon nanging aman.
- Sanajan ora bisa mbusak bekas luka sing jero kanthi sampurna, nanging bisa ngurangi visibilitas kanthi signifikan.
Sadurunge & Sawise: Apa sing Dikarepake
| Jangka wektu | Asil |
|---|---|
| 4-6 minggu | Tekstur kulit sing luwih apik, rada luntur |
| 8-12 minggu | Penurunan warna/jero sing katon |
| 6+ sasi | Asil optimal (kanthi panggunaan sing konsisten) |
5. Perawatan Alternatif & Komplementer
Yen RLT durung cukup, coba gabungke karo:
- Laser pecahan (contone, Fraxel) – Kanggo bekas luka sing luwih jero.
- Mikrodermabrasi - Ngresiki lapisan ndhuwur kulit.
- Retinoid topikal – Ningkatake pergantian sel (hindari nalika meteng).
Putusan Akhir
✔ RLT minangka pilihan sing aman lan non-invasif kanggo nambah tandha regangan, utamane nalika diwiwiti luwih awal.
✔ Konsistensi iku penting banget—asil butuh pirang-pirang minggu nganti pirang-pirang wulan.
✔ Kanggo asil sing paling apik, pasangake karo perawatan kulit lan perawatan profesional.
Coba rutinitas iki:
- Eksfoliasi 2x/minggu.
- Terapna RLT 5-10 menit saben dina (660nm + 850nm).
- Lembabké nganggo krim penambah kolagen.