Nyeri nalika haid, lara nalika ngadeg, lungguh lan turu ……. Iku ndadekake angel turu utawa mangan, goyang-goyang, lan minangka rasa lara sing ora bisa diungkapake kanggo akeh wanita.
Miturut data sing relevan, udakara 80% wanita nandhang macem-macem derajat dismenore utawa sindrom menstruasi liyane, malah mengaruhi banget sinau, kerja, lan urip normal. Dadi apa sing bisa sampeyan lakoni kanggo ngurangi gejala kram menstruasi?
Dismenore ana gandheng cenenge karo tingkat prostaglandin
Dismenore,sing dipérang dadi rong kategori utama: dismenore primer lan dismenore sekunder.
Mayoritas dismenore klinis yaiku dismenore primer,patogenesis durung dijlentrehake, nangingsawetara panliten wis ngonfirmasi manawa dismenore primer bisa uga ana hubungane karo tingkat prostaglandin endometrium.
Prostaglandin ora mung kanggo wong lanang, nanging kalebu kelas hormon kanthi macem-macem aktivitas fisiologis lan ditemokake ing pirang-pirang jaringan awak. Sajrone periode menstruasi wong wadon, sel endometrium ngeculake prostaglandin kanthi jumlah akeh, sing ningkatake kontraksi otot polos uterus lan mbantu ngetokake getih menstruasi.
Sawise sekresi kasebut kebangeten, prostaglandin sing berlebihan bakal nyebabake kontraksi otot polos uterus sing berlebihan, saengga nambah resistensi aliran getih ing arteri uterus lan nyuda aliran getih kanthi signifikan, sing nyebabake iskemia lan hipoksia miometrium uterus lan vasospasme, sing pungkasane nyebabake akumulasi metabolit asam ing miometrium lan nambah sensitivitas ujung saraf, saengga nyebabake kram menstruasi.
Kajaba iku, nalika metabolit lokal mundhak, prostaglandin sing berlebihan bisa mlebu ing sirkulasi getih, ngrangsang kontraksi weteng lan usus, nyebabake diare, mual, muntah, lan uga nyebabake pusing, kesel, memutih, kringet adhem lan gejala liyane.
Panliten nemokake lampu abang bisa nambah kram menstruasi
Saliyané prostaglandin, dismenore uga kena pengaruh macem-macem faktor kaya ta suasana ati sing ora apik kaya déprési lan kuatir, lan fungsi imun sing kurang. Kanggo ngurangi dismenore, obat-obatan sing paling umum digunakaké kanggo nambah kualitas urip, nanging amarga efek alangan kulit lan sipat fisik lan kimia obat kasebut dhéwé, angel diobati kanthi sampurna, lan obat-obatan duwé efek samping tartamtu. Mula, terapi lampu abang, sing nduwèni kaluwihan jangkauan iradiasi sing luwih gedhé, non-invasif lan ora ana efek samping, lan penetrasi sing jero menyang organisme, saya tambah akèh digunakaké ing ginekologi lan perawatan klinis sistem reproduksi ing taun-taun pungkasan.
Kajaba iku, panliten dhasar lan klinis ing maneka warna bidang uga nuduhake yen iradiasi cahya abang ing awak bisa nduweni maneka warna peran biologis, sing saya tambah akeh ing respon seluler marang stimulasi, regulasi negatif potensial membran mitokondria, regulasi proliferasi sel otot polos lan proses biologis liyane sing gegandhengan, sing sacara signifikan nyuda ekspresi faktor pro-inflamasi interleukin lan sitokin prostaglandin sing nyebabake nyeri ing jaringan sing rusak, nyegah rangsangan saraf lan ningkatake dilatasi pembuluh getih kanggo nyepetake penghapusan metabolit sing nyebabake nyeri lan nyuda vasospasme, saengga ningkatake gejala dismenore wanita. Uga ningkatake vasodilatasi, nyepetake penghapusan metabolit sing nyebabake nyeri, nyuda vasospasme, lan entuk efek anti-inflamasi, analgesik, dekongestan lan restoratif, saengga ningkatake gejala dismenore ing wanita.
Eksperimen mbuktekake yen kena cahya abang saben dina bisa ngurangi nyeri haid
Akeh makalah riset domestik lan internasional sing ndokumentasikake yen cahya abang luwih efektif kanggo nambani penyakit ginekologi lan sistem reproduksi. Adhedhasar iki, MERICAN ngluncurake MERICAN Health Pod adhedhasar riset terapi cahya abang, sing nggabungake macem-macem dawa gelombang cahya tartamtu, sing bisa ngrangsang rantai pernapasan sel mitokondria, ningkatake produksi zat aktif biologis ing otot, ningkatake status nutrisi jaringan lokal lan ngatur ekspresi faktor inflamasi sing gegandhengan, nyegah eksitasi saraf lan nyuda kejang. Ing wektu sing padha, ningkatake sirkulasi getih, nyepetake eliminasi metabolit lan proses ndandani jaringan, lan nguatake regulasi sistem kekebalan awak, saengga efektif ngilangi gejala dismenore lan nyegah penyakit ginekologi.
Kanggo luwih verifikasi efek sing nyata, Pusat Riset Energi Cahaya MERICAN, bebarengan karo tim Jerman, lan sawetara universitas, riset ilmiah, lan institusi medis, kanthi acak milih sawetara wanita umur 18-36 taun kanthi fenomena dismenore sing luwih jelas, miturut pandhuan gaya urip sehat lan pendidikan fisiologis menstruasi, banjur ditambah karo iluminasi Kabin Kesehatan MERICAN kanggo terapi cahya kanggo nambah kahanan kasebut.
Sawisé 3 sasi iradiasi kamar kesehatan rutin 30 menit, skor skor gejala utama VAS subjek kabèh mudhun sacara signifikan, lan kram menstruasi kaya ta nyeri weteng lan nyeri punggung ngisor ningkat sacara signifikan, malah gejala liyané ing turu, suasana ati, lan kulit uga ningkat, tanpa efek samping utawa kambuh.
Bisa dideleng yen cahya abang nduweni efek positif kanggo ngurangi gejala dismenore lan ningkatake sindrom menstruasi. Perlu disebutake yen, kanggo ningkatake gejala dismenore, saliyane cahya abang saben dina, njaga swasana ati sing positif lan kebiasaan sing apik ora kena diabaikan, lan yen dismenore terus-terusan sajrone periode menstruasi lan saya parah, disaranake konsultasi karo dokter kanthi tepat wektu.
Pungkasanipun, kula ngaturaken sugeng rawuh dhumateng sedaya wanita ingkang tansah pinaringan siklus menstruasi ingkang sehat lan bahagia!