1. Lembabna langsung.
Olesake gel lidah buaya utawa losion sawise srengenge kanggo ngredakake kulit garing lan kobongan entheng.
Gunakna pelembab tanpa alkohol kanggo mbantu ngunci kelembapan lan nyegah kulit ngelupas utawa abang.
2. Aja nganti kena stimulasi suhu dhuwur.
Aja adus nganggo banyu panas, sauna, lan sumber banyu panas sajrone 24 jam. Suhu sing dhuwur bakal nambah kekeringan lan sensitivitas kulit.
Wisuh nganggo banyu anget lan aja nganggo shower gel sing ngganggu; pilih produk sing entheng lan pH-seimbang.
3. Nyegah paparan UV sekunder.
Aja kena sinar srengenge langsung ing dina sing padha, contone kanthi ngindhari aktivitas ruangan terbuka lan berjemur. Tanning bed ndadekake kulit kena stres UV. Paparan srengenge saliyane iki bisa gampang nyebabake kobongan kulit utawa pigmentasi.
Gunakna pelindung srengenge fisik (kayata topi lan sandhangan lengen dawa) nalika metu. Yen sampeyan kudu nggunakake tabir surya, pilih produk kanthi SPF rendah (15-30) sing ora nyumbat pori-pori.
4. Nguatake perawatan ndandani.
Aja nglakoni pengelupasan kulit utawa nggunakake produk perawatan kulit sing ngandhut asam (AHA/BHA) utawa retinol sajrone 48 jam kanggo nyegah iritasi luwih lanjut.
Ngombe banyu sing akeh lan mangan panganan sing sugih antioksidan (kayata vitamin C lan E) kanggo mbantu kulitmu pulih.
5. Perawatan kahanan khusus
Yen sampeyan ngalami rasa abang, bengkak, utawa perih, olesake andhuk adhem lan mandheg nggunakake tanning bed nganti kulit sampeyan pulih.
Yen sampeyan ngalami kobongan srengenge sing parah (lepuh utawa ngelupas), goleka perawatan medis.
Perawatan ilmiah bisa ngluwihi efek penyamakan nalika nyuda risiko kerusakan kulit!