Apa Terapi Lampu Abang Bisa Nggawe Massal Otot?

Ing 2015, peneliti Brasil pengin ngerteni yen terapi cahya bisa mbangun otot lan nambah kekuatan ing 30 atlit lanang.Panaliten kasebut mbandhingake siji klompok wong sing nggunakake terapi cahya + olahraga karo klompok sing mung olahraga lan klompok kontrol.

Program latihan yaiku 8 minggu latihan ekstensor lutut.

Dawane gelombang: 810nm Dosis: 240J

Wong-wong sing nampa terapi cahya sadurunge latihan "ngrambah owah-owahan persen sing luwih dhuwur" dibandhingake karo kelompok latihan mung "kanggo jumlah kekandelan otot, torsi puncak isometrik lan torsi puncak eksentrik."

www.mericanholding.com

Nyatane, kekandelan otot lan mundhak kekuatan luwih saka 50% luwih gedhe kanggo wong-wong sing nggunakake terapi cahya sadurunge olahraga.


Wektu kirim: Nov-11-2022