Kasur tanning asring digunakake kanggo nggawe wong katon luwih menarik kanthi menehi warna coklat tanpa kena srengenge. Nanging sepira kerepe sampeyan kudu nggunakake kasur tanning gumantung saka jinis kulit sampeyan, tujuan sampeyan, lan sing paling penting, kesehatan sampeyan. Kasunyatane: nalika sawetara wong nggunakake kasur tanning kanthi rutin, panggunaan sing kerep iku beboyo lan ora disaranake dening profesional kesehatan.
Sepira kerepe sampeyan kudu tanning?
Akeh salon tanning sing menehi jadwal kaya ing ngisor iki:
Kapisan, sampeyan kudu nglakoni telu utawa patang sesi seminggu kanggo miwiti entuk kulit sing luwih cerah.
Cukup siji utawa rong sesi saben minggu supaya kahanane tetep apik.
Nanging jadwal iki ora aman kanggo kesehatan sampeyan, lan akeh organisasi kesehatan sing ora nyaranake nggunakake amben tanning.
Prekara sing kudu dipikirake sadurunge kerep nggunakake tanning bed
1. Jinis Kulit
Wong sing kulité putih (tipe I–II miturut skala Fitzpatrick) gampang kobong lan luwih gampang rusak kulité.
Kulit peteng luwih gampang dadi coklat, nanging isih bisa rusak kena srengenge lan kanker kulit.
2. Kowé kena cahya UV luwih akèh tinimbang sing kokkira.
Tanning bed ngetokaké akèh sinar UVA, sing mlebu jero kulit.
Panggunaan sing kerep banget sajrone wektu sing suwe bisa nambah kerusakan, sing bisa nyebabake:
Kerutan lan cepet banget tuwa.
Masalah karo mripatmu (yen sampeyan ora nganggo pelindung).
Kanker kulit, kalebu jinis sing mbebayani banget sing diarani melanoma.
3. Ana kemungkinan luwih dhuwur kena kanker kulit.
Nggunakake kasur tanning sadurunge umur 35 taun bisa nambah risiko melanoma nganti 75%.
Sanajan nggunakake sok-sok bisa nambah kemungkinan sampeyan kena kanker tartamtu.
Apa Ana Frekuensi "Aman"?
Miturut dokter kulit lan ahli kesehatan masyarakat:
Ora ana frekuensi sing aman. Nggunakake kasur tanning iku ala kanggo kesehatanmu.
Sanajan nggunakake tanning bed sapisan utawa kaping pindho saben sasi bisa mbebayani suwe-suwe.
Iki ana sawetara pilihan sing luwih sehat yen sampeyan pengin katon coklat.
Tinimbang nggunakake kasur tanning biasa, cobanen:
Produk penyamakan dhewe (lotion, mousse, lan semprotan)
Semprotake tanning kanggo nalika sampeyan pancen pengin katon sawo mateng.
Dandanan sing ndadekake kulitmu katon coklat.
Pelembab sing tanning kanthi bertahap
Pilihan-pilihan iki bisa menehi sampeyan cahya emas tanpa ngrusak DNA sampeyan.
Iki minangka pungkasaning ringkesan.
Tanning bed iku piranti sing digunakake kanggo ngganti warna kulit.
