Saiki sampeyan bisa ngetung dosis sing sampeyan entuk, sampeyan kudu ngerti dosis sing bener efektif.Umume artikel review lan materi pendidikan cenderung ngaku dosis ing kisaran 0.1J/cm² nganti 6J/cm² optimal kanggo sel, kanthi ora nindakake apa-apa lan luwih akeh mbatalake keuntungan.
Nanging, sawetara panaliten nemokake asil positif ing rentang sing luwih dhuwur, kayata 20J/cm², 70J/cm², lan malah nganti 700J/cm².Bisa uga efek sistemik sing luwih jero katon ing dosis sing luwih dhuwur, gumantung saka jumlah energi sing ditrapake kanggo awak.Bisa uga yen dosis sing luwih dhuwur efektif amarga cahya nembus luwih jero.Njupuk dosis 1J/cm² ing lapisan ndhuwur kulit mung butuh sawetara detik.Njupuk dosis 1J/cm² ing jaringan otot jero bisa njupuk kaping 1000, mbutuhake 1000J/cm²+ ing kulit ndhuwur.
Jarak saka sumber cahya penting banget ing kene, amarga nemtokake kapadhetan daya cahya sing kena ing kulit.Contone, nggunakake Piranti Lampu Abang ing 25cm tinimbang 10cm bakal nambah wektu aplikasi sing dibutuhake nanging nutupi area kulit sing luwih gedhe.Ora ana salah yen nggunakake saka luwih adoh, mung manawa kanggo menehi ganti rugi kanthi nambah wektu aplikasi.
Ngitung suwene sesi
Saiki sampeyan kudu ngerti Kapadhetan daya cahya (beda-beda miturut jarak) lan dosis sing dikarepake.Gunakake rumus ing ngisor iki kanggo ngetung sepira detik sampeyan kudu ngetrapake cahya sampeyan:
Wektu = Dosis ÷ (Kapadhetan daya x 0,001)
Wektu ing detik, dosis ing J/cm² lan Kapadhetan daya ing mW/cm²
Wektu kirim: Sep-09-2022